突發事後的一些話

給自己的話，但有需要的人也可自檢:

1. 自己所做的事情，絕對不要被他人以言語常態地去佔走。因為那是真實，也是自身本質之一。一或數次的話，是能容忍，但常態性就會變成單向的概念破壞。如你料理了一整套的晚飯，由購買材料至刀切至煮都是你親手一人而成的話，那整套晚飯的功勞絕對不可讓步變成由別人口中變另一種事情面(像A跟所有人説他/她煮的，很辛苦之類)。雖然這樣有時候很殘酷，A也可能會生氣或動情緒，但這是守護那份真實對建立更穩的價值觀根基(對自己，或他人對自己)非常重要。
2. 同樣，除了價值概念上，在人際關係也是如此。如有人把你所寫的程式或編程等等拿去當作他的功勞或，也不要因為怕傷害關係而容忍。因為容忍之前對方需有禮，對方無禮下你的容忍只會被利用。團隊共同分享的成果是要全團有心才可達成。
3. The sparrow does not land where tiger runs. 麻雀不會降落在虎奔騰的路上。這是來自Stoicism的概念。當知道那條路未來是有很大的危機，不要讓自身處於那狀況。事前判斷很重要。
4. 在Stoicism中，事情有分成Up to us 跟Not up to us。Not up to us的事情，如生老病死各意外或他人帶傷害的意見就不要多焦慮擔憂，因為這些事實際上是非我們可控制。但我們要知道Up to us的事情是我們人生最核心的事，亦帶着人的存在價值。所以這些Up to us，也就是我們可做的事情，得要往好的方向實踐。
5. 如果有人想把你可做(Up to us)的事改成"Not up to us"，在Stoicism中，我們的優先順該是Harmony with nature(與大自然一起的平和，中文接近"順其自然")。這份Harmony並非指大局為重而沒你，而是讓所有人包括你自己的心態達至自然與平和。畢竟惡意踐踏一人的心讓其他人快樂，是一種失衡的狀況。若最終真的化為"Not up to us"類別的話，那就直接enchiridion中的結論，"Not my business"。也就是，有紛爭時，先判斷這是否Harmony的狀況。不是的話，Up to us / Not up to us? 如果是Up to us，就行動力與思考力往好的方向，處理上以結果優先，但Not up to us的話，那就是不要想太多，可以的話改路也是好事。
6. 人生要往好的方向(Eudaimonia)，我一直認為是建立好的心態，好的意向，正確的邏輯跟穩固價值觀非常重要。而在Stoicism哲學，卻是學習平和好的心態(ataraxia)，熱情(apatheia)，理解開心的感受(eupatheiai)。這點讓我思考了一下，為甚麼這兩把尺子這麼不一樣。大概是這三點跟錢的關係不大。有好的心態不代表能在現實活得好，有熱情也會被社會當作笨蛋，有快樂的心也會被他人多言。各種負面掛勾。這年頭很多不同人事會奪去人的熱情或平和之心，造成不少間接的自我攻擊，變成惡的狀況。所以一定要寶貴着自身的平和的心，自身的熱情，與那份開心情感。目前流行的Meditation, yoga, asmr,camping之類都是讓自身回復這3點人類的寶貴之處。
7. "如果你想去遠離那些傷害你的人，你需要做的並不是到不一樣的地方，而是成為不一樣的人。"  - Seneca 。(也就是，旅遊不是解脫。核心的人才是要變。人不一樣，走的路也會不一樣。)

大概這樣子。

參考: 

• Meditations by Marcus Aurelius 
• Enchiridion by Epictetus
• Letters from a Stoic by Seneca